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Mit Dienstsport erwerben wir körperliche Fitness  - eine Voraussetzung für den Feuerwehrdienst. Der Sportraum im neuen Feuerwehrhaus bietet hier gute Voraussetzungen – für ein wöchentliches (donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr) gemeinsames (Kraft-)training, sowie für individuelle Ausdauereinheiten auf Laufband oder Stepper. Ferner betreiben einige Mitglieder Ausdauersport: Eine Mountainbike-Gruppe trifft sich zu gelegentlichen Ausfahrten. Weitere Mitglieder haben sich dem Laufsport oder dem Triathlon verschrieben.

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Fit For fire - Frankfurt Halbmarathon 2023

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Erfolgreich in die Wettkampfsaison starteten Sebastian Adam und Sebastian Fischer beim Spiridon-Halbmarathon am 19. März 2023 in Frankfurt. Bei hervorragendem (weil trockenem und windstillem) Wettkampfwetter legte Sebastian Fischer mächtig vor mit einer Nettozeit von 01:37:09, was den 432. Platz von über 5.300 Finishern bedeutete. Sebastian Adam kam nach 01:57:13 als  2117. ins Ziel.

Glückwunsch zu dieser Fit-For-Fire-Leistung – die Grundlage für einen erfolgreichen Marathon im Oktober ist gelegt!

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1. Laufacher Dreikönigslauf

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Am Dreikönigstag (06.01.2023) hat unser Mitglied, Ironman und Laufkollege Christof Fleckenstein den ersten Laufacher Dreikönigslauf organisiert. Unter den gut 20 Teilnehmern waren auch zwei Kameraden aus der aktiven Mannschaft der Feuerwehr Gemeinde Laufach. Start- und Zielpunkt war das Laufacher Weihnachtshaus.

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Fit For Fire - Zwischenbilanz Wintercross 2022/23

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Auch in der Saison 2022/23 startet wieder ein Laufteam der FEUERWEHR Gemeinde Laufach bei der Wintercross-Serie in Goldbach. An acht Wintersonntag-Morgen gilt es dem Schweinehund zu trotzen und sich auf 10 Kilometer Matsch (oder im Idealfall Neuschnee) zu beweisen.

In diesem Jahr ist unser Teilnehmerfeld wegen Krankheit und Verletzungen ein wenig dezimiert. Dennoch schaffen wir es, jeden Sonntag drei Starter aufzubieten.

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