• 1

Mit Dienstsport erwerben wir körperliche Fitness  - eine Voraussetzung für den Feuerwehrdienst. Der Sportraum im neuen Feuerwehrhaus bietet hier gute Voraussetzungen – für ein wöchentliches (donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr) gemeinsames (Kraft-)training, sowie für individuelle Ausdauereinheiten auf Laufband oder Stepper. Ferner betreiben einige Mitglieder Ausdauersport: Eine Mountainbike-Gruppe trifft sich zu gelegentlichen Ausfahrten. Weitere Mitglieder haben sich dem Laufsport oder dem Triathlon verschrieben.

header fitforfire 1706

Fit For Fire - der Sportraum im Feuerwehrhaus

Weiterlesen: Fit For Fire - der Sportraum im Feuerwehrhaus

Am Türschild im Obergeschoss des Laufacher Feuerwehrhauses steht „Einsatzvorbereitung“, was manchen Besucher erst einmal verwirrt. Denn dahinter stehen Cardiogeräte wie Spinner, Laufband und Stepper, liegen Hanteln und Trainingsmatten….

Weiterlesen

Fit For Fire - Halbmarathon

Weiterlesen: Fit For Fire - Halbmarathon

Eigentlich hätten einige Mitglieder der Laufgruppe der FEUERWEHR Gemeinde Laufach beim Halbmarathon in Frankfurt am 14.3.2021 die Laufsaison 2021/22 eröffnet. Aber - der Lauf wurde, wie alle anderen Großsportveranstaltungen, wegen der CORONA-Pandemie abgesagt. Dennoch wollten wir auf eine Saisoneröffnung nicht verzichten und starteten  - in kleiner Runde, in Laufach  und mit Hygienekonzept - zum eigenen Halbmarathon.

Weiterlesen

Fit For Fire - Lauftreff im Coronawinter

Weiterlesen: Fit For Fire - Lauftreff im Coronawinter

Eigentlich wäre der Winter für die Ausdauersportler in unseren Reihen geprägt von der Wintercross-Laufserie in Goldbach, an der wir seit zehn Jahren im Team teilnehmen und in neun Jahren den „Fire-Fighter-Cup“ nach Laufach holten.

Eigentlich… Denn natürlich wurde auch die Wintercross-Serie  - wie so viele andere Breitensportveranstaltungen  - wegen Corona leider abgesagt.

Weiterlesen

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.