Mit Dienstsport erwerben wir körperliche Fitness - eine Voraussetzung für den Feuerwehrdienst. Der Sportraum im neuen Feuerwehrhaus bietet hier gute Voraussetzungen – für ein wöchentliches (donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr) gemeinsames (Kraft-)training, sowie für individuelle Ausdauereinheiten auf Laufband oder Stepper. Ferner betreiben einige Mitglieder Ausdauersport: Eine Mountainbike-Gruppe trifft sich zu gelegentlichen Ausfahrten. Weitere Mitglieder haben sich dem Laufsport oder dem Triathlon verschrieben.
Auch in der Saison 2022/23 startet wieder ein Laufteam der FEUERWEHR Gemeinde Laufach bei der Wintercross-Serie in Goldbach. An acht Wintersonntag-Morgen gilt es dem Schweinehund zu trotzen und sich auf 10 Kilometer Matsch (oder im Idealfall Neuschnee) zu beweisen.
In diesem Jahr ist unser Teilnehmerfeld wegen Krankheit und Verletzungen ein wenig dezimiert. Dennoch schaffen wir es, jeden Sonntag drei Starter aufzubieten.
Am Montag, dem 17.10.22 fand wieder ein Fitness-Training in der Fahrzeughalle statt. Fitness-Coach Miriam Kunkel forderte von dem Dutzend Teilnehmer einiges ab, so dass sich am nächsten Tag viele bisher unbekannte Muskeln in Erinnerung riefen.
Danke an André fürs Organisieren, Miriam für vielen motivierenden Anfeuerungsrufe und an alle Teilnehmer_innen.
You are an IronMan, Christof…
Diesen Satz durfte unser Reserve-aktiver Christof Fleckenstein am Sonntag, dem 3. Juli 2022 gegen 19:00 Uhr hören: Christof finishte beim IronMan Austria in Klagenfurt!
Mit einer Gesamtzeit von 12:46:51 belegte er Platz 49 seiner Altersklasse M55, und kam als 1123. von 2316 Finishern ins Ziel.
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